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건강생활

마누카꿀의 효능

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"슈퍼푸드"의 하나인 마누카꿀의 효능에 대해 알아보겠습니다.

▣  마누카 꿀의 가격이 비싼 이유는.
 
뉴질랜드와 오스트레일리아의 일부 지역에서만 생산되고 있어, 그 희소성 때문이며,
또한 외딴 구릉이나 삼림등 특정 환경에 벌통을 설치하고,
전문적인 검사와 숙련된 양봉가가 필요하므로 수확이 어려운 것과
마누카 꽃이 피는 28주만 꿀벌이 꿀을 모을 수 있기 때문이라고 합니다.

▣   UMF 10+, 30+ 등의 표기는 마누카 꿀의 항균력의 수준을 말하며, 수치가 높을수록 항균성이 높아져 품질이 좋은 것이며 그만큼 가격도 높아지게 된다고 합니다.
 

 

▣   마누카꿀의 효능
 
1. 상처 치유 효과
 
마누카꿀은 세균과 싸워, 세포의 재생을 도움으로써 화상이나 베인 상처, 물집 등의 치유를 돕습니다.

2. 충치를 예방하는 효과
 
치태, 충치, 치은염의 원인이 되는 세균에도 작용을 합니다.  

3. 기침, 목의 통증 완화
 
연구에 따르면 마누카 꿀은 감기,, 독감 등으로 인한 기침과 인후통, 코막힘, 콧물 등의 증상을 완화시키는데도 그 효과가 뛰어나 치유에 사용된다고 합니다.

4. 장건강에 도움
 
마누카 꿀에 포함된 올리고당은 장내의 선인균의 먹이가 되고 장 건강을 지원합니다.

5. 소화기계 증상 완화
 
소화기계의 미생물을 강화시키고 과민성 장증후군이나 대장염, 위염 등에도 유용함이 증명되었으며,
또한 위산 역류에도 효과적이라고 합니다.

6. 궤양에 도움
 
마누카꿀은 위궤양 치유에 있어 위를 산화시키는 손상위험으로부터 보호하고, 염증을 억제하는 효소를 증가시킨다고 합니다.

7. 염증성 피부질환에 도움
 
여드름, 습진, 건선등에 마누카 꿀을 도포, 또는 섭취함으로써, 항염증 작용, 항균 작용에 의해 개선이 될 수 있고 꿀 안에 포함된 과당, 포도당, 아미노산의 작용으로 윤택한 피부를 개대할 수 있다고 합니다.  
보습제와 섞어 얇은 피부에 발라 자외선을 쬐인 후의 관리에도 사용될 수 있습니다.