프로폴리스의 효능
▣ 프로폴리스 식물의 잎, 꽃봉오리, 나무껍질에서 꿀벌이 얻은 수액, 수지, 점액과 꿀벌의 밀랍이나 효소를 포함한 타액이 합쳐져 만들어진 성분입니다. 앞, 정면이라는 'PRO'와 그리스어 도시를 뜻하는 'POLIS'가 그 어원으로 도시로의 침입을 막는 성벽을 의미한다고 합니다. 꿀벌은 천연 소재인 프로폴리스를 사용, 벌통의 균열, 틈새를 방지해서 외부 침입자로부터 벌통을 보호하거나 벌통의 온도, 습도를 모두 일정하게 유지해서 내부를 병원 미생물, 기생충 등으로부터 보호하며, 세균, 진균의 축적을 억제합니다. ▣ 프로폴리스에 포함된 성분 유기 성분에는 플라보노이드, 페놀 화합물, 폴리페놀, 스테로이드, 아미노산, 방향족산 등 500가지가 넘으며, 또, 미네랄류(칼슘, 구리, 철, 마그네슘, 아연 등)과 비..
글루타치온이 함유된 식품
▶ 글루타치온 동물과 식물, 미생물의 세포 속에 존재하며, 생명을 유지하기 위해 필수적인 성분입니다. 활성산소를 잡는 강력한 항산화 물질로 간에서 합성을 합니다. 강력한 항산화 작용으로 신체 면역시스템 개선, 빠르게 늙고 병들어 가는 것을 예방해 젊음과 건강, 미용에 도움을 줍니다. 체내에서 특히 피부, 간 등에 글루타티온이 많이 포함되어 있지만, 연령, 자외선의 영향으로 감소하기 쉽습니다. ▣ 글루타티온의 작용 1. 항산화 작용 스트레스, 과도한 운동, 음주, 흡연, 자외선등에 의해 과도하게 발생하는 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하여, 신체기능 개선, 질병이나 노화를 예방합니다. 2. 간에서 해독작용을 할 때 필요 ▣ 글루타치온의 효과 1. 미백 활성산소 발생으로 인해 과산화지질이 증가하면 ..
케일의 영양소와 효능
케일은 가장 영양가가 높은 식품 중 하나이며, 필수 비타민의 효과 만점 공급원입니다. 시금치보다 더 많은 영양소를 가지고 있다고 하며, 모발, 피부, 뼈의 건강뿐 아니라 , 케일 녹즙 1잔 분량에는 하루에 권장되는 비타민A, K, C 등이 풍부하게 포함되어 있다고 합니다. 그 외에도 케일의 여러 가지 영양소와 그에 따른 효능을 알아보겠습니다. ▣ 케일의 주요영양소 1. 루테인 - 강력한 항산화 작용을 하는 천연 색소로 케일에 많이 함유를 하고 있습니다. 2. 베타카로틴 - 체내에서 비타민 A로 변환되는 비타민 A 전구체이며, 베타카로틴은 활성화 산소를 제거, 노화, 암, 면역 기능 등에 효과가 있습니다. 3. 칼슘 - 필수 미네랄로 뼈와 치아의 구성 성분입니다. 칼슘은 생체 내 체중의 1~2%가 포함되어..
